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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	0.747 g	0.75%

Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo

Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.89 g	70.89%
La energía (calorías)	140 kcal
Energía (julios)	586 kJ
Proteína	19.93 g	19.93%
lípido total (grasa)	4.85 g	4.85%
Ceniza	1.42 g	1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.91 g	2.91%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	6.4 mg	0.01%
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	379 mg	0.38%
Potasio, K	308 mg	0.31%
Sodio, Na	77 mg	0.08%
Zinc, Zn	12.02 mg	0.01%
Cobre, Cu	11.865 mg	0.01%
El manganeso, Mn	0.255 mg
El selenio, Se	22.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo